生完四個月後，才發現小兒科醫生推薦給母乳媽媽吃的補給品。
居然就是我這次要分享的維生素D……也太巧了吧！
會介紹這款維生素D也是因為黑豹先生，發現我身體機能差了點，所以找到這讓我搭配著安麗的鈣一起吃~
回歸正題~之前介紹過幾樣營養補充品，現在來介紹一下維生素D!而這次樂媽咪也特別看了一下有關於EinFit的相關介紹，以下就好好認真看樂媽咪的文字敘述嘍~
維生素D屬於脂溶性維生素之一，維生素D最主要的來源，就是「曬太陽」，這個要「看天吃飯的維生素」，當天氣不好，基本上維生素D就很難吸收的足夠。這幾年的營養調查也發現，無論是哪個年齡層，幾乎有8成以上的國人有維生素D缺乏的問題，素食者更是要特別留意。因此，透過飲食上的加強以及維生素D的補充，似乎是勢在必行。
維生素D不是吃愈多愈好，它有上限攝取量，畢竟它是脂溶性維生素，補充之後，不會像水溶性維生素流失這麼快，所以像國外的維生素D劑量動輒一兩千國際單位，真的需要買到這麼高劑量嗎？部分營養師認為沒有那個必要，先從一般飲食做起，吃不足的部分，再以保健品作為補充就好。
樂媽咪小提醒:
EinFit 天然酵母萃取維生素D 一顆含量 800IU，樂媽咪補充一顆
安麗 加美D鈣片 一顆含量 133IU，樂媽咪補充兩顆
樂媽咪總共的量沒超過2000IU，所以不要擔心唷^^
衛服部https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4248&pid=12285
接下來就是要回歸這EinFit天然酵母萃取維生素D的膠囊
我個人覺得蠻特別的是…(以下用圖片表示)打開包裝裡面附有創辦人的一封信
此外，使用後幾天還有電話詢問使用狀況，也會提醒食用方式如何等等的…
重點是~家人們也可以食用一起保持健康。
天然的保健食品何不全家人一起使用呢
黑豹先生也帶去公司吃，就是一種全家人能一起健康的食品
連婆婆最近也開始吃~年紀稍長骨頭開始退化，每天一顆能減緩快速退化，對婆婆也是好事!所以不管哪個年齡層都要注重維生素D的攝取唷!!
以下照片~僅供分享
接下來這張照片是截圖的，為什麼要截這張!純粹分享啦!!!!
yotube影片連結 https://youtu.be/jVOryCJVyrg
短短的四分鐘讓您更認識這產品的價值性，創辦人理念是讓自己健康也讓家人健康
這理念跟樂媽咪是完全一樣的~然而這天然萃取也是能讓素食朋友一同分享食用的唷
EinFit官網： https://www.einfit.tw/
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